梅雨の食養生

豆御飯
南瓜
空心菜
新玉葱
オクラ
モロヘイヤ
オカヒジキ
削り節
目玉焼き
梅干し
紫蘇ジュース
梅醤番茶

あと、腹巻き



（とんこ）